Krystyna Mazur
— strona 6 Nazywam się Krystyna Mazur i od 5 lat zajmuję się tworzeniem treści dla blizejsiebie.org.pl, koncentrując się na tematach wsparcia, rehabilitacji i życia z niepełnosprawnością. Moja praca wynika z głębokiego przekonania o potrzebie dzielenia się rzetelną wiedzą i budowania społeczności, która czuje się zrozumiana i wspierana. Staram się, aby każdy artykuł był nie tylko dokładny, ale także przystępny i praktyczny, pomagając czytelnikom lepiej zrozumieć złożone zagadnienia związane z niepełnosprawnością. W moich tekstach analizuję najnowsze trendy w rehabilitacji, porównuję dostępne metody wsparcia i wyjaśniam zagadnienia prawne czy społeczne, zawsze dbając o to, by informacje były aktualne i łatwe do przyswojenia.
Rozwiń Schorzenia i objawy Jak usztywnić nadgarstek w domu - opaska, szyna i ważne zasady Jak usztywnić nadgarstek w domu? Sprawdź, kiedy wystarczy opaska, a kiedy szyna, i jak nie ucisnąć ręki.
Krystyna Mazur
• 24 kwietnia 2026 Rehabilitacja i ćwiczenia Lampa Sollux w rehabilitacji - kiedy naprawdę pomaga? Lampa Sollux w rehabilitacji - sprawdź, kiedy pomaga, jak przebiega zabieg i kiedy lepiej z niego zrezygnować.
Krystyna Mazur
• 24 kwietnia 2026 Świadczenia i dofinansowania Zwiększony limit na worki stomijne - komu przysługuje i na jak długo? Sprawdź, kiedy przysługuje zwiększony limit na worki stomijne, ile wynosi i jak poprawnie zrealizować zlecenie bez dopłat.
Krystyna Mazur
• 23 kwietnia 2026 Prawa i uprawnienia Wizyta poza kolejnością - kto naprawdę może z niej skorzystać? Sprawdź, komu przysługuje wizyta poza kolejnością, jakie dokumenty zabrać i kiedy placówka NFZ musi wyznaczyć termin.
Krystyna Mazur
• 22 kwietnia 2026 Prawa i uprawnienia Pochylnia przy wejściu do budynku - kiedy jest wymagana? Sprawdź, kiedy pochylnia przy wejściu jest wymagana, jakie ma wymiary i co zrobić, gdy budynek nadal kończy się schodami.
Krystyna Mazur
• 17 kwietnia 2026 Rehabilitacja i ćwiczenia Neurofeedback - na czym polega i kiedy może pomóc? Neurofeedback - sprawdź, na czym polega sesja, ile trwa terapia i kiedy może wspierać koncentrację, sen oraz rehabilitację.
Krystyna Mazur
• 13 kwietnia 2026 Sprzęt i wyroby medyczne Złamana noga bez gipsu - kiedy orteza wystarczy, a kiedy nie? Złamana noga bez gipsu? Sprawdź, kiedy wystarczy orteza lub walker, jak odciążać kończynę i jak bezpiecznie wrócić do chodzenia.
Krystyna Mazur
• 12 kwietnia 2026 Prawa i uprawnienia Dyskryminacja w szkole - jak reagować, gdy szkoła milczy Dyskryminacja w szkole? Sprawdź, jak rozpoznać nierówne traktowanie, zebrać dowody i zgłosić sprawę, gdy szkoła nie reaguje.
Krystyna Mazur
• 11 kwietnia 2026 Rehabilitacja i ćwiczenia Ćwiczenia na powięź - prosty plan na większą swobodę ruchu Ćwiczenia na powięź, które naprawdę pomagają - sprawdź prosty domowy zestaw, zasady rolowania i kiedy uważać.
Krystyna Mazur
• 9 kwietnia 2026 Prawa i uprawnienia Ułatwienia dla niepełnosprawnych w domu - co daje największy efekt Sprawdź, jak dobrać ułatwienia dla niepełnosprawnych w domu, uzyskać dofinansowanie i uniknąć kosztownych błędów.
Krystyna Mazur
• 9 kwietnia 2026